Видео

Мелатонин и «летнее» время

Никак не придете в себя после перехода на летнее время? Вы не одиноки. У многих людей после долгой зимы и отсутствия солнца сбиваются внутренние часы. Что делать и как может помочь в этом случае мелатонин - рассказывает  сюжет телеканала «Утро России». Эксперт - доктор медицинских наук, председатель комиссии РАМН «Хронобиология и хрономедицина» Семен Рапопорт.

Другие видеосюжеты канала «Утро России» доступны .

Ссылки по теме:

Жизнь по «внутренним часам» - статья

Нехватка утреннего солнца превращает людей в «сов» - ABC-gid.ru, 19.02.2010

Разработано лекарство, восстанавливающее выработку «гормона сна» - ABC-gid.ru, 16.09.2009