Здоровый образ жизни - это хорошо. До тех пор, пока стремление следовать ему не превращается в самую настоящую патологию. Проверьте, нет ли у вас тревожных «звоночков» на этот счет.
Куда поехать в отпуск, чтобы отдохнуть без вреда для здоровья? Или это зависит не от того, куда ехать, а от того, как подготовиться к поездке и вести себя на курорте?
На чем сидим
Предлагаем вам суперкомплекс из 5 упражнений для укрепления ягодиц, которые выполняются одно за другим в режиме нон-стоп.
Натуральное – не значит полезное
Матушка-природа заботливо подготовила для нас лекарства от всех хворей, но коварные врачи игнорируют их и стараются напичкать пациентов синтетической отравой. Это утверждение в корне неверно, натурпродукт полезен лишь в очень узких рамках и ограниченных условиях.
Грибок-захватчик
Плесень и влажность – близнецы-братья. Всегда и везде они ходят только вместе. Если вашу квартиру одолевает грибок, в первую очередь придется бороться не с ним, а с избытком влаги.
Как приручить Морфея
На смену бессоннице в качестве «дежурной» проблемы поколения пришло недосыпание.
