Новости

Результаты исследования, опубликованные в International Journal of Workplace Health Management, подтвердили, что присутствие собаки сотрудника на его рабочем месте снижает стресс и повышает его удовольствие от работы.

В исследовании приняли участие 75 сотрудников одной компании, часть из которых привела к себе на работу своего четвероногого любимца. По итогам каждого рабочего дня те сотрудники, чья собака находилась рядом, заявили, что не испытывают прежнего стресса от работы и даже наслаждаются ей. Их ощущения были подтверждены лабораторными анализами образцов слюны, в которых измерялся уровень «гормона стресса» — кортизола.

Те же, кто не привел своего питомца на работу или вообще не имеет собаки, продемонстрировали явное прогрессирование стресса к концу каждого рабочего дня и общую усталость и разбитость к концу рабочей недели. Их уровень кортизола также оказался намного выше, чем у участников из первой группы. Однако в присутствии собаки своего коллеги этим работникам становится легче, уровень стресса понижается, а настроение — повышается. Таким образом, собаки «лечат» от рабочего стресса не только своих хозяев, но и его находящихся рядом коллег.

По словам автора исследования, профессора Школы Бизнеса при Университете общественного здоровья Виржинии (Virginia Commonwealth University), Рэндольфа Баркера (Randolph Barker), присутствие собаки на рабочем месте не только повышает работоспособность сотрудника и его удовольствие от работы, но и значительно сокращает рабочий стресс, который является главной причиной усталости работника и снижения его продуктивности. Работодателям стоит задуматься над таким недорогим, но, несомненно, эффективным способом улучшения рабочей атмосферы. Конечно, получить разрешение на присутствие на рабочем месте хозяина смогут исключительно доброжелательные, чистоплотные и воспитанные питомцы.

Ссылки по теме:

 — Medical Daily, 30.03.2012

Стресс влияет на человека на генетическом уровне — 27.09.2010

Темный шоколад снимает стресс — 13.11.2009

Фото © shutterstock.com