Новости

Исследователи из Финляндии установили, что каждый четвертый пациент с депрессией чувствует себя лучше, если в схему лечения включена музыка. Для сравнения, проведенное в 2009 году исследование показало, что из 7-16 пациентов с депрессией на фоне стандартной терапии антидепрессантами улучшение наблюдается только у 1 человека. Результаты нового исследования опубликованы в августовском номере British Journal of Psychiatry.

В исследовании приняли участие 79 пациентов с диагнозом депрессия. 33 случайно выбранных из них участников были выделены в «музыкальную» группу — вдобавок к обычной медикаментозной терапии в течение 3 месяцев они посетили 20 занятий с музыкальным терапевтом. На этих занятиях пациенты создавали собственные мелодии, импровизируя на африканских барабанах и цифровом аналоге виброфона или детского ксилофона. После 3 месяцев терапии пациенты из музыкальной группы чувствовали себя гораздо лучше других участников — у них уменьшились проявления депрессии и тревожность. Кроме того, этот эффект музыкотерапии сохранялся на протяжении еще 3 месяцев после ее окончания.

«Терапия музыкой помогает людям лучше разобраться в своих эмоциях без слов», — говорит Якко Эрккила (Jaakko Erkkilä), глава музыкального отдела Университета Ювяскюля (University of Jyväskylä), Финляндия. По словам эксперта, сочинение музыки помогает депрессивным людям на нескольких уровнях. Во-первых, они получают эстетическое удовольствие от самой мелодии. Создание музыки также требует чувства ритма и сосредоточенности, что помогает этим пациентам «вылезти» из апатии. К тому же, с помощью музыки можно общаться с другими людьми и врачами, не прибегая к помощи слов.

Давно доказано, что музыка оказывает мощный эффект на человеческую психику. Обучение игре на музыкальном инструменте улучшает способность мозга слышать и даже может облегчить изучение иностранных языков. Музыка также благотворно влияет на память, активируя медиальную префронтальную кору мозга — этот участок коры атрофируется у пациентов с болезнью Альцгеймера в последнюю очередь, поэтому многие такие пациенты долго помнят музыку из далекого прошлого.

Ссылки по теме:

- Live Science, 05.08.2011

Музыка способна доставлять физическое наслаждение - 12.01.2011

Музыка повышает способности к обучению - 21.07.2010

фото © shutterstock.com