Новости

Японская пословица «Мужчины потеют, а женщины пылают» получила научное подтверждение. Сильный пол действительно больше потеет во время выполнения физических упражнений, сообщают ученые из Международного университета в Осаке.

Исследователи попросили 37 человек провести час в климат-контроллируемом помещении, выполняя упражнения различной интенсивности. Все участники эксперимента были разделены на 4 группы: тренированные и нетренированные женщины и тренированные и нетренированные мужчины. В ходе эксперимента у всех испытуемых замерялся уровень потоотделения.

Исследование показало, что реакция потоотделения у женщин хуже, чем у мужчин. Причем с увеличением интенсивности упражнений разница между полами становится все более явной. При этом к моменту активного потоотделения женщинам требовалось больше «разогреться» — они в буквальном смысле пылали по сравнению с мужчинами, особенно нетренированные дамы.

Ученые объясняют это тем, что в женском организме меньше жидкости, поэтому они не могут терять ее также активно, как и сильный пол. Пот приводит к охлаждению организма. Возможно, пониженное потоотделение является для женщин, своего рода, адаптацией к выживанию в условиях жаркого климата, а активно потеющие мужчины эволюционно оказались более приспособлены к эффективной физической деятельности. Еще одним возможным объяснением более активного выделения пота у мужчин может быть и то, что реакция потоотделения зависит от уровня тестостерона в крови.

По словам ученых, регулярные тренировки улучшают способности организма к акклиматизации — у тренированных людей пот начинает выделяться позже, даже при повышенной физической активности.

- Experimental Physiology, doi:10.1113/expphysiol.2010.053710, 1 October 2010.

Изображение с сайта dadfitnessblog.com.