логин/парольopenidlivejournal

abc-gid.ru

	Логин	Пароль

	Регистрация

реклама на сайте abc-gid.ru

Наши партнёры

реклама на сайте abc-gid.ru

This site complies with the information:

Архив журнала

№6(9) июнь 2010

Утро американца начинается со свежевыжатого сока и пробежки, шведским школьникам дают в феврале неделю каникул, чтобы они с семьями катались на лыжах. У финнов к шести часам вечера замирает деловая жизнь и начинается спортивная, средний норвежец ежедневно проходит пешком не менее 40 минут, а японцы до самой старости заставляют работать свой мозг. В каждой стране свои национальные особенности здорового образа жизни.

А вот мы, признаемся себе честно, не любим следовать традиционным, проверенным способам заботиться о себе – таким, как больше двигаться, правильно питаться, хорошо спать. Нам это кажется скучным, рутинным, лишенным элемента «чудесного» и чуть ли не бесполезным делом.

Однако все далеко не так. Стоит хоть чуть-чуть изменить образ жизни – и вы сразу почувствуете результат. А возможно, вам и понравится! Ведь слова «правильная» и «невкусная» еда не являются синонимами, занятия физкультурой могут быть совершенно необременительными и весьма занятными, а правила летней безопасности для вас и ваших детей – простыми и выполнимыми.

В этом выпуске «АВС» вы найдете массу тому подтверждений, а также купон для подписки на наше новое издание - «ABC-Дайджест». Желаем вам здорового и активного лета!

СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА: