| |
Наши партнёры
реклама на сайте abc-gid.ru
This site complies with the information:
|
|
Статьи
 к основной странице статей
Тег «Боли в мышцах»
 |
|
На чем сидим
Предлагаем вам суперкомплекс из 5 упражнений для укрепления ягодиц, которые выполняются одно за другим в режиме нон-стоп.
|
|
 |
|
Обувь: красота не требует жертв
Сменная обувь нужна не только школьникам, но и работникам самых разных специальностей. Да и врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют менять ее 2-3 раза в день, чтобы ноги отдыхали.
|
|
 |
|
Коварство ледяных полей
Каждый год рыбаков уносит на льдинах, взрослые и дети проваливаются в проруби... Он же такой красивый, сверкающий, особенно в период ледостава, и кажется твердым и прочным.
|
|
 |
|
Опасная кухня
Там, где постоянно что-то кипит, горит, бурлит и пенится, риск получить бытовую травму крайне велик. Давайте снижать его вместе.
|
|
 |
|
Твердою рукою
Замечаете дрожь в пальцах, но не придаете этому особого значения? Напрасно. Возможно, этот тремор - один из первых симптомов неврологического заболевания.
|
|
 |
|
До потери чувств
Почему не бывает «местного наркоза» и когда лучше потерпеть, а не просить врача обезболить.
|
|
 |
|
Подводные встречи
Медузы и моллюски - полноправные хозяева морей и океанов. И ведут они себя с человеком по-хозяйски.
|
|
 |
|
Есть ли жизнь без кодеина
Значимость этого опиата как «домашнего» анальгетика и противокашлевого средства, мягко говоря, очень сильно преувеличена.
|
|
 |
|
Причуды тела
Наш организм постоянно подает какие-то сигналы. Нужно ли их считать тревожными? Зависит от конкретной ситуации.
|
|
 |
|
Правило пробежки
Недостаточно просто надеть кроссовки и выйти в ближайший парк. Кое-какие нюансы придется учесть.
|
|
 |
|
Щит от менингита
Развитие этого серьезного заболевания в настоящее время можно предупредить при помощи нескольких вакцин.
|
|
 |
|
На перевязку!
Пластыри, бинты, вата, салфетки, «сеточка» – этот перевязочный материал есть в каждом доме. Но как пользоваться им с максимальной эффективностью? Даем инструкцию.
|
|
 |
|
Проделки Деда Мороза: зимние травмы
Как не усугубить положение пострадавшего, а на самом деле помочь ему.
|
|
 |
|
Гиподинамия: много — не мало
Ежедневная норма физической активности — 2 км пешком, 5-й этаж без лифта или, наконец, просто утренняя зарядка.
|
|
 |
|
Правило «антибиотика»
Антибиотики - мощное оружие, которым нужно пользоваться только по назначению врача.
|
|
 |
|
Мой тренажер - вода
Аквааэробика - отличная тренировка для всего организма.
|
|
 |
|
Самый полезный тренажер
Что такое кардиотренировки и как их организовать в домашних условиях.
|
|
 |
|
Средство повышенной опасности
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Наша читательница рассказывает о своем весьма травматичном опыте поездок на маршрутках.
|
|
 |
|
Родительские университеты
В начале учебного года взрослым придется решить пять важных школьных задачек.
|
|
 |
|
На работу!
Вливаемся в трудовые будни с минимальными потерями для здоровья.
|
|
 |
|
Водный экстрим
Дайвинг, рафтинг, кайтсерфинг – активный отдых на воде доступен не только спортсменам.
|
|
 |
|
Лихорадка с нильских берегов
Лето и начало осени - традиционное время для вспышек лихорадки Западного Нила в России и США.
|
|
 |
|
И даже таблетку - и ту пополам...
Разламывать капсулы и отмерять микстуру обычной ложкой нельзя – лекарство может не сработать.
|
|
 |
|
«Жаркий» спорт
Не хотите прерывать тренировки из-за жары? Тогда не забывайте о некоторых мерах предосторожности.
|
|
 |
|
Дым над городом
Чем опасны продукты горения торфяников.
|
|
 |
|
Фитнес на пляже
Едете в отпуск? Не проводите часы напролет в шезлонге – ведь вокруг столько всего интересного! Чем больше времени будете посвящать активному отдыху, тем большую пользу он вам принесет.
|
|
 |
|
Битва с крылатыми и кусачими
Осы, пчелы, комары... Такое впечатление, что они созданы природой с одной единственной целью - испортить нам отдых. Как защищаться от летучей гвардии?
|
|
 |
|
В тисках канцерофобии
Боязнь онкологического заболевания никогда не возникает на пустом месте. И избавиться от нее — очень непростая задача, зачастую непосильная для одного человека.
|
|
 |
|
Защита от столбняка
Устойчивый иммунитет после прививки сохраняется лишь на протяжении десяти лет.
|
|
 |
|
Летняя безопасность детей
Предлагаем вашему вниманию рекомендации Американской педиатрической ассоциации.
|
|
 |
|
Страховка для путешественника
Часто мед.страховку выбирают по остаточному принципу, исходя из принципа «что подешевле». Но практика показывает, что так получается как раз подороже.
|
|
 |
|
У, гадюка...
Кто такие гадюки, как избежать их укуса и что делать, если вас все-таки укусили.
|
|
 |
|
Хочу на море!
Выбирать, куда поехать в отпуск, может только здоровый человек. Остальным же пригодятся советы нашего эксперта.
|
|
 |
|
Сели-встали
Поддерживать себя в хорошей форме можно, не отрываясь от работы.
|
|
 |
|
Тайский рецепт
О своих, и не только, кошках и их влиянии на здоровье человека рассказывает научный редактор журнала «ABC».
|
|
 |
|
Темная сторона пациента
Представляем вам своеобразную «Горячую десятку» пациентского непослушания по итогам опроса в блоге главреда сайта.
|
|
 |
|
Раз - таблетка, два - таблетка...
Вы уверены, что принимаемые вами препараты совместимы друг с другом? Если это не учитывать, можно нажить массу неприятностей.
|
|
 |
|
Красота среди бегущих
Какими должны быть занятия физкультурой, чтобы и максимальную пользу извлечь, и избалованному малоподвижным образом жизни организму не навредить.
|
|
 |
|
Рефлекторные условности
Очень многое в нашем ежедневном поведении, а также действиях в той или иной ситуации определяется рефлексами.
|
|
 |
|
Все, что вы уже не хотите знать про йод
Если в жизни что-то не складывается, дети плохо учатся, ноготь опять сломался, а весы снова показывают неправильные цифры, и вообще на улице хмуро и мрачно, то виной всему этому, конечно же, дефицит йода.
|
|
 |
|
Как работает противовирусный иммунитет
Вирусы обладают кучей уловок, чтобы сделаться «невидимыми» для иммунитета. Тем не менее, в большинстве случаев их успешно вычисляют и уничтожают.
|
|
 |
|
Если друг оказался вдруг...
Укусить человека может даже самая добрая собачка, если ей случайно наступить на хвост, отдавить лапу или отнять любимую косточку.
|
|
 |
|
Ледниковый период
Любая травма требует своей тактики действий. Безобидны далеко не все из них.
|
|
 |
|
Тепло ли тебе, девица, тепло ли тебе, синяя
То, что творит зимняя стужа с человеком, на языке официальной медицины называется «холодовой травмой».
|
|
 |
|
Фейерверк: на линии огня
Проблемы, связанные с новогодней пиротехникой, можно разделить на три большие группы: Неправильный Фейерверк, Неправильный Запускающий, Непрочитанная Инструкция
|
|
 |
|
Со знаком плюс
Вы не задумывались, почему врачи рекомендуют прикладывать к больному месту то согревающий компресс, то, напротив, пузырь со льдом?
|
|
 |
|
7 мифов о больной спине
Большинство проблем связано со слабостью мышечного корсета
|
|
 |
|
Женщинам о раке
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
К злокачественным опухолям отношение двоякое. С одной стороны, рака боятся. С другой, считают, что онкология – это проблема старшего возраста
|
|
 |
|
Гимнастика для груди
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Укрепляем грудной отдел позвоночника
|
|
 |
|
Делай раз! Укрепляем спину
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Предлагаем укрепить мышцы спины с помощью комплекса несложных упражнений. Сегодня все внимание – пояснице.
|
|
 |
|
Против боли
Приходим в аптеку за обезболивающим, а там такой выбор! Этот препарат хвалила подруга, тот – подходит по цене, а третий все время предлагает реклама... Какое средство лучше?
|
|
Новости партнеров
|
|
Что беспокоит?
Болезни
Реклама
реклама на сайте abc-gid.ru
Комментарии
все комментарии
|
|
23.11.2009
