| |
Наши партнёры
реклама на сайте abc-gid.ru
This site complies with the information:
|
|
Статьи
 к основной странице статей
Тег «Профилактика»
 |
|
На чем сидим
Предлагаем вам суперкомплекс из 5 упражнений для укрепления ягодиц, которые выполняются одно за другим в режиме нон-стоп.
|
|
 |
|
Обувь: красота не требует жертв
Сменная обувь нужна не только школьникам, но и работникам самых разных специальностей. Да и врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют менять ее 2-3 раза в день, чтобы ноги отдыхали.
|
|
 |
|
Грибок-захватчик
Плесень и влажность – близнецы-братья. Всегда и везде они ходят только вместе. Если вашу квартиру одолевает грибок, в первую очередь придется бороться не с ним, а с избытком влаги.
|
|
 |
|
Правила безопасного путешествия
Собираетесь провести отпуск далеко от дома? Наверняка место отдыха вы уже выбрали. Значит остается оценить место будущего отдыха с точки зрения здоровья.
|
|
 |
|
Нужно ли бояться гормонов?
Интервью Веры Сметник, доктора медицинских наук, профессора отделения гинекологической эндокринологии Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии.
|
|
 |
|
У Северного моря
Бельгия и ее здравоохранение глазами очевидца.
|
|
 |
|
На природу!
О чем нужно помнить, собираясь на пикник или в поход.
|
|
 |
|
Коварные родинки
Большинство из нас относятся к ним лишь как к косметическому «дефекту» или «эффекту», если темная отметинка выглядит пикантно… Однако не все знают, что их надо обязательно проверять.
|
|
 |
|
Давно сидим?
Сидячая работа в офисе или на дому превратилась из удобства в фактор риска.
|
|
 |
|
Катаракта: разогнать туман
Катаракту многие считают неизбежным спутником возраста. Но благодаря развитию современных медицинских технологий с этой проблемой сегодня можно успешно бороться.
|
|
 |
|
Моя Япония
На призыв поделиться с читателями журнала «АВС» личными впечатлениями об образе жизни жителей других стран в этот раз откликнулась Женя Нисикава, домохозяйка, мама двоих детей, живущая в Стране восходящего солнца уже 10 лет.
|
|
 |
|
Лечим зубки малышу
Даже взрослые перед кабинетом стоматолога испытывают волнение и страх. А что говорить о детях! Как научить ребенка не бояться зубного врача?
|
|
 |
|
Опрос «Лучший продукт для здоровья»
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Выберите по 1 победителю в 4 номинациях в рамках общероссийского проекта «Знак здоровья» и получите приз!
|
|
 |
|
Уроки Мойдодыра
Умеете мыть руки? Не торопитесь отвечать «да», есть масса нюансов, которые вы наверняка не учитываете.
|
|
 |
|
«Доктор Хаус» как зеркало личностных проблем врача
Риск суицида среди врачей значительно выше среднего по популяции.
|
|
 |
|
Сто дней кашля
Коклюш – одна из самых опасных детских инфекций
|
|
 |
|
Правила сауны
Любое полезное мероприятие имеет и обратную сторону «медали». Чтобы пар здоровья прибавлял, а не наоборот, проверьте, все ли вы делаете правильно.
|
|
 |
|
Как победить гипертонию
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
17 мая - Всемирный день борьбы с гипертонией. Как распознать заболевание и не дать ему испортить вашу жизнь - рассказывает эксперт Лиги здоровья нации.
|
|
 |
|
Правило пробежки
Недостаточно просто надеть кроссовки и выйти в ближайший парк. Кое-какие нюансы придется учесть.
|
|
 |
|
Прислушайтесь к себе
Нарушения слуха лучше обнаружить на ранней стадии, когда их можно приостановить или хотя бы компенсировать.
|
|
 |
|
Как не стать перфекционистом
В стремлении к совершенствованию, в том числе самосовершенствованию, лучше не выходить за границы здравого смысла.
|
|
 |
|
Живые торпеды
Для все большего числа россиян акулы из океанариумной экзотики превращаются в суровую реальность жарких заморских курортов.
|
|
 |
|
Щит от менингита
Развитие этого серьезного заболевания в настоящее время можно предупредить при помощи нескольких вакцин.
|
|
 |
|
Весна: пора сдаваться
Начало весны. Какой подарок может сделать женщинам дерматовенеролог? Наверное, поговорить с их мужчинами о здоровье.
|
|
 |
|
Устал до смерти
Причины состояния, когда «лапы ломит и хвост отваливается», не всегда очевидны.
|
|
 |
|
Шаг до инсульта
Наш эксперт предлагает оригинальный алгоритм предупреждения первичного инсульта.
|
|
 |
|
«Вкусная» боль
Пищевые продукты - одни из самых распространенных провокаторов мигрени.
|
|
 |
|
Девичьи секреты
Вы стали родителями девочки? Прислушайтесь к советам детских гинекологов. Они уверены – к заботе о женском здоровье малышкам нужно привыкать с пеленок.
|
|
 |
|
С кашлем по жизни?
Что кроется за таинственной аббревиатурой ХОБЛ - рассказывает врач-пульмонолог.
|
|
 |
|
Таблетки ни от чего
В подавляющем большинстве случаев лечебная и профилактическая эффективность витаминов равна нулю.
|
|
 |
|
Гиподинамия: много — не мало
Ежедневная норма физической активности — 2 км пешком, 5-й этаж без лифта или, наконец, просто утренняя зарядка.
|
|
 |
|
Мой тренажер - вода
Аквааэробика - отличная тренировка для всего организма.
|
|
 |
|
Самый полезный тренажер
Что такое кардиотренировки и как их организовать в домашних условиях.
|
|
 |
|
Можно ли убежать от инфаркта?
Если попытаться с низкого старта и изо всех сил сбежать от инфаркта, он может догнать и жестоко отомстить за такое невежественное обращение с собственным сердцем.
|
|
 |
|
Зависимы ли вы от алкоголя?
Разбираем результаты опросника MAST, опубликованного на нашем сайте.
|
|
 |
|
Родительские университеты
В начале учебного года взрослым придется решить пять важных школьных задачек.
|
|
 |
|
На работу!
Вливаемся в трудовые будни с минимальными потерями для здоровья.
|
|
 |
|
Водный экстрим
Дайвинг, рафтинг, кайтсерфинг – активный отдых на воде доступен не только спортсменам.
|
|
 |
|
В здравом уме и твердой памяти
Подготовку к «старости без слабоумия» лучше начинать заранее. И если с болезнью Альцгеймера не все так просто, то с сосудистой деменцией справиться можно.
|
|
 |
|
Спасаем сердце от жары
Как вести себя «сердечникам» — советы кардиохирурга.
|
|
 |
|
Спрячь глаза
Выбираем солнцезащитные очки.
|
|
 |
|
«Жаркий» спорт
Не хотите прерывать тренировки из-за жары? Тогда не забывайте о некоторых мерах предосторожности.
|
|
 |
|
Дым над городом
Чем опасны продукты горения торфяников.
|
|
 |
|
Как пережить жару: советы эксперта
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Рекомендации дает заместитель директора НЦССХ им. А.Н. Бакулева, кардиохирург, профессор, доктор медицинских наук Игорь Ступаков.
|
|
 |
|
Жара в городе
Инструкция по выживанию в раскаленных каменных джунглях.
|
|
 |
|
Путешествие к центру организма
Что такое эндоскопия и в каких случаях она применяется?
|
|
 |
|
Грязь найдет
Для лечения подойдет далеко не каждая грязь, да и показана такая терапия не всем.
|
|
 |
|
Не сидите на холодном
Откладывая визит к врачу, вы рискуете пропустить заболевания, которые прячутся под маской цистита.
|
|
 |
|
Фитнес на пляже
Едете в отпуск? Не проводите часы напролет в шезлонге – ведь вокруг столько всего интересного! Чем больше времени будете посвящать активному отдыху, тем большую пользу он вам принесет.
|
|
 |
|
Целительные... глисты?
Чистота - залог здоровья. И аллергии, утверждает гигиеническая гипотеза. А вот гельминты способны сдерживать и даже лечить некоторые аутоиммунные заболевания и бронхиальную астму. Впрочем, не все так однозначно.
|
|
 |
|
Татьяна Абрамова: Хорошее настроение - залог твоего здоровья!
Она излучает такое море обаяния и позитивной энергии, что, глядя на нее, сам становишься добрее и начинаешь легче относиться к жизненным трудностям.
|
|
 |
|
Сессия: приказано выжить
С правилами техники безопасной сдачи экзаменов знакомит наш эксперт.
|
|
 |
|
Клещи в засаде
Клещ скрытен, его укус незаметен, но при этом он является переносчиком целого ряда заболеваний.
|
|
 |
|
Зачем знать свой холестерин
Один из самых ярких показателей, по которому можно отслеживать состояние своей сердечно-сосудистой системы.
|
|
 |
|
Защита от столбняка
Устойчивый иммунитет после прививки сохраняется лишь на протяжении десяти лет.
|
|
 |
|
Как защититься от полиомиелита
Вирус полиомиелита – одна из предотвращаемых инфекций. Однако отказ от вакцинации, особенно массовый, может привести к возврату этой почти искорененной, но очень опасной напасти.
|
|
 |
|
Летняя безопасность детей
Предлагаем вашему вниманию рекомендации Американской педиатрической ассоциации.
|
|
 |
|
ВОЗ: Защитить женщин от маркетинга табака и курения
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Курящие женщины - проблема мирового масштаба.
|
|
 |
|
Хочу на море!
Выбирать, куда поехать в отпуск, может только здоровый человек. Остальным же пригодятся советы нашего эксперта.
|
|
 |
|
Сели-встали
Поддерживать себя в хорошей форме можно, не отрываясь от работы.
|
|
 |
|
Здоровье «в миллиметрах»
Манту - не прививка, а диагностическая аллергическая проба.
|
|
 |
|
Очень важная прививка
Вакцина от туберкулеза – вторая по счету прививка, с которой сталкивается новорожденный.
|
|
 |
|
Чистит как стоматолог
Что такое профессиональная чистка зубов и чем она отличается от домашней.
|
|
 |
|
Фолаты и мутанты
Избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток. Поучительна в этом смысле история с фолиевой кислотой.
|
|
 |
|
Как не потерять зуб
Какие неприятные сюрпризы могут таиться в «недрах», казалось бы, внешне благополучных зубов?
|
|
 |
|
Тайский рецепт
О своих, и не только, кошках и их влиянии на здоровье человека рассказывает научный редактор журнала «ABC».
|
|
 |
|
Пять бед - один ответ: пентавакцина
В прошлом году в России появилась уникальная вакцина. Она защищает детей сразу от пяти инфекций: коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита и инфекций, вызываемых гемофильной палочкой.
|
|
 |
|
Чтоб суставы не болели
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Предлагаем комплекс для укрепления тазобедренного и коленного суставов.
|
|
 |
|
Как пить дать
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Сухость кожи – явление не из приятных. Но справиться с нею можно, если действовать правильно, отказавшись от некоторых мифов.
|
|
 |
|
Национальные особенности «таблеток от холестерина»
Американский и российский подходы к применению статинов сильно различаются.
|
|
 |
|
Контрацепция: всё под контролем
Какие методы контрацепции не стоит даже и пробовать, а какие можно и нужно взять на вооружение?
|
|
 |
|
Прививка от «женского» рака
От чего на самом деле защищает и кому может помочь квадривалентная вакцина против 4 типов вирусов папилломы человека (ВПЧ).
|
|
 |
|
Красота среди бегущих
Какими должны быть занятия физкультурой, чтобы и максимальную пользу извлечь, и избалованному малоподвижным образом жизни организму не навредить.
|
|
 |
|
Вождь красноглазых
Компьютер сам по себе для глаз не вреден, но работа перед монитором для них вредна. Почему? Попробуем разобраться в этом парадоксе.
|
|
 |
|
«Ответственное питиё»: что это означает на практике
Алкогольные напитки - вполне легальные пищевые продукты. И пока положение вещей не изменится, к их употреблению необходимо подходить ответственно. Иначе есть риск скатиться в зависимость от алкоголя.
|
|
 |
|
Семь ступенек к здоровому сердцу
Американская кардиологическая ассоциация сформулировала семь «простых» шагов к здоровому сердцу, а мы решили их прокомментировать с точки зрения суровой реальности.
|
|
 |
|
Все, что вы уже не хотите знать про йод
Если в жизни что-то не складывается, дети плохо учатся, ноготь опять сломался, а весы снова показывают неправильные цифры, и вообще на улице хмуро и мрачно, то виной всему этому, конечно же, дефицит йода.
|
|
 |
|
Прививка от ветрянки
В России прививка от ветряной оспы появилась 2 года назад. Но до сих пор еще не все родители спешат привить своих детей. Мешает главное – сомнение в ее необходимости
|
|
 |
|
Печеночные тесты
Существует несколько групп анализов, позволяющих оценить функциональное состояние печени.
|
|
 |
|
Прививка от пневмонии
Воспалением легких боятся заболеть все. Известно, как тяжело протекает эта болезнь, особенно у детей. Хорошая новость: теперь и от этого недуга можно защититься, вовремя сделав прививку.
|
|
 |
|
Как не испортить зрение
Школьная пора, особенно с 1-го по 6-й класс, – нелегкое испытание для детского зрения.
|
|
 |
|
Фейерверк: на линии огня
Проблемы, связанные с новогодней пиротехникой, можно разделить на три большие группы: Неправильный Фейерверк, Неправильный Запускающий, Непрочитанная Инструкция
|
|
 |
|
Стакан воды
Без преувеличения можно сказать: мы – это то, что мы пьем. От качественного состава воды, ее примесей и загрязнения во многом зависит наше здоровье.
|
|
 |
|
Где моя зубная паста?
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Пасту надо подбирать с учетом особенностей состояния зубов.
|
|
 |
|
Сбор подписей в поддержку общественного проекта «Россия без табака»
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Вам небезразлично, начнут ли курить ваши дети? Вы хотите оградить от табачного дыма себя и своих близких? Тогда присоединяйтесь!
|
|
 |
|
По законам еды
Интервью директора НИИ питания РАМН академика Виктора Тутельяна
|
|
 |
|
«Сладкая» болезнь второго типа
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Часто задаваемые вопросы и мифы об инсулин-независимом сахарном диабете
|
|
 |
|
О чем молчат мужчины
Почему мужчины скрывают проблемы с эрекцией. Интервью профессора Олега Аполихина
|
|
 |
|
ВОЗы и прогнозы
К 2030 году человечество ослепнет, оглохнет, и кого не собьет машина - тот впадет в депрессию
|
|
 |
|
Курение - привычка или зависимость
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Медики убеждены, что курение - определенная форма зависимости со всеми вытекающими
|
|
 |
|
Как уберечь детей от гриппа
Рубрика «Комментарии», Автор: ABC-gid
Обычное мытье рук может стать основой профилактики
|
|
 |
|
Держим спину
Термин «осанка» включает в себя правильное развитие изгибов позвоночника, грудной клетки, плечевого пояса и других сегментов тела, а также их взаимное расположение в вертикальном положении тела
|
|
Новости партнеров
|
|
Что беспокоит?
Болезни
Реклама
реклама на сайте abc-gid.ru
Комментарии
все комментарии
|
|
23.11.2009
