Статьи

Спокойствие, только спокойствие!

Непроизвольная дрожь в руках может возникать у молодых и здоровых, но излишне эмоциональных людей – это так называемый физиологический тремор. Стоит только такому человеку поговорить с кем-то на повышенных тонах, поспорить, поволноваться или испугаться чего-нибудь – и симптом не заставит себя долго ждать. Правда, исчезает он так же быстро, как и появляется, – достаточно только успокоиться.

Кстати, если вы полдня не ели, занимались интенсивной физической нагрузкой, выпили несколько чашек крепкого кофе и выкурили полпачки сигарет, это тоже способно вызвать тремор. Дрожание рук может усиливаться при приеме некоторых лекарственных препаратов, например, антидепрессантов, нейролептиков, противоастматических средств (сальбутамол).

Не опасно для жизни

Бывает, что руки дрожат у человека, и когда он совершенно спокоен. В этом случае говорят об эссенциальном треморе –доброкачественном и в большинстве случаев наследственном заболевании, которое может появиться в любом возрасте, даже у подростков. Это состояние не изменяет интеллект, память и внимание, и люди сохраняют работоспособность, поэтому специального лечения не требуется. Но если дрожь в руках раздражает, лучше обратиться за консультацией к неврологу – он порекомендует нужные лекарства.

При эссенциальном треморе:

- дрожь всегда поражает обе руки сразу или по очереди

- возникает при протягивании руки за предметом, но при приближении к нему не усиливается

- пальцы дрожат, когда человек держит предмет

- дрожь может сохраняться и если вы не волнуетесь

- дрожание исчезает в состоянии покоя, когда руки расслабленно лежат на коленях

- по утрам дрожь сильнее

- может присоединиться дрожание головы

Полезный совет

Прием небольшого количества спиртного ослабляет эссенциальный тремор на 6–8 часов. Достаточно выпить 30–50 г горячительного напитка, чтобы увидеть эффект. Правда, на следующий день, когда пройдет действие алкоголя, дрожание рук усилится, да и злоупотреблять таким «лекарством» не следует. Лучше воспользоваться  успокоительными средствами на основе трав, например, пустырника.

Проверьте щитовидку!

Дрожь в руках возможна при тиреотоксикозе, особенно если она сопровождается тахикардией, беспокойством и нарушением сна. Сдайте кровь на тиреотропный гормон гипофиза (ТТГ), чтобы все выяснить.

Паркинсонический тремор 

Если дрожь возникает в состоянии покоя и напоминает перебирание монет или скатывание шарика, это говорит о начальной стадии болезни Паркинсона.

Как правило, заболевание развивается в пожилом возрасте – после 60 лет. Начинается с дрожи одной руки, постепенно распространяясь на другую, а также на ноги. Может усиливаться при эмоциональном напряжении и сочетаться с дрожью рук при их вытягивании или движении. Но самое страшное в заболевании – гибель клеток мозга. Заболевание неизлечимо, поэтому при появлении его первых признаков нужно срочно обратиться к неврологу. Чем раньше начать прием лекарств, тем выше шанс затормозить развитие болезни.

Иллюстрация кликабельна

Полезный совет

При болезни Паркинсона рекомендуют носить в дрожащей руке тяжелый браслет либо портфель – напряжение от веса предмета немного уменьшает тремор. Также есть версия, что сбор мозаики и бисероплетение устраняют дрожь в руках. Это миф, но заниматься подобными упражнениями стоит – для поддержания мелкой моторики.

Человек рассеянный

За координацию движения, равновесие, мышечный тонус отвечает мозжечок. При наличии определенных заболеваний он может пострадать, что приведет к появлению одностороннего тремора. При этом человеку трудно попасть пальцем в палец, брать стакан, писать и совершать точные движения.

Если к тому же человек спотыкается на ровном месте, присутствует неустойчивость походки и равновесия, кружится голова – это поводы для обследования на рассеянный склероз.

В мире насчитывается около 3 млн больных рассеянным склерозом, в России зарегистрировано около 150 тыс человек. Заболевание поражает людей молодого и среднего возраста – от 15 до 40 лет

Жизнь – не сахар

У диабетиков есть дополнительная причина следить за сахаром в крови и придерживаться диеты. Появление дрожи в руках при сахарном диабете связано с поражением периферических нервов, что означает плохой контроль над заболеванием.

Проверьте себя

Конечно, появление дрожи в руках – еще не повод бить тревогу. Возможно, причиной этого было обычное волнение. Но можно самостоятельно выполнить несколько тестов на наличие тремора и уже на основе результатов решать, стоит ли срочно обращаться к специалисту.

1. Нарисуйте спираль. В норме линии должны получиться ровными.

2. Дотроньтесь пальцем до кончика носа с открытыми и закрытыми глазами.

3. Попадите кончиком пальца в палец соседа или свой.

4. Сидя или лежа на спине, коснитесь коленки пяткой другой ноги и ведите ее вниз. Если появляется заметный зигзаг или явное дрожание, обратитесь к неврологу для обследования функции мозжечка.

Здоровье проверяла Ольга Агеева

Опубликовано в журнале «ABC», №7-8, 2011 

Наш эксперт: