Статьи

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко. А вот медики убеждены: курение - определенная форма наркотической зависимости со всеми вытекающими последствиями. Подход к борьбе с этим специфическим заболеванием сложен и неоднозначен. Но угроза здоровью человека, которую формирует столь модная привычка, уже настолько очевидна, что вызывает серьезную озабоченность в различных направлениях медицины.

Самыми тяжелыми последствиями для отказа от курения являются симптомы, которые проявляются в повышении раздражительности, возбудимости, тревожности, нарушении концентрации внимания и непреодолимом желании снова закурить.

В чем же кроется причина сильного привыкания к никотину? Дело в норадреналине, который вырабатывается в организме за счёт никотина, искусственно сужая сосуды.  Он необходим для регуляции тонуса сосудов, реализации стрессовых реакций. В случае стрессовой ситуации благодаря норадреналину тонус сосудов меняется: периферические сосуды сужаются, и кровь начинает циркулировать в основном в жизненно важных органах - головном мозге, сердце, легких. Это приводит организм в реактивное состояние: силы мобилизуются, реакции обостряются.

После выкуренной сигареты действительно повышается работоспособность и возбудимость, улучшается кратковременная память, уменьшается время реакций.

Но возбуждающее действие сигареты заканчивается через 20-30 минут, а у курильщика организм перестает вырабатывать собственный норадреналин. Поэтому, как только снижается концентрация никотина в крови и состояние сосудов нормализуется, человек тянется за новой сигаретой. В итоге организм курящего человека регулярно находится в стрессовом состоянии, при этом явно страдают периферические отделы, потому, что  кровь до них просто не доходит.

Отказаться от вредного ритуала очень трудно, и, конечно, курильщику со стажем, у которого, как правило, уже существует ряд спровоцированных или прогрессирующих патологий, вряд ли удастся самому справиться с данной задачей. При сильной никотиновой зависимости и низком уровне мотивации возможность бросить курить может привести к срывам. В таком случае необходима интенсивная лечебная программа, которую разрабатывает врач, учитывая личные особенности пациента.

Но, как подтверждают исследования, при сильном мотивационном импульсе и психологическом настрое на успех возможно и самостоятельное избавление от никотиновой зависимости.

Главные токсические вещества в сигаретном дыму (всего их более 4 тысяч)

Фото Ольги Смирновой